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小炒菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 白菜花500克五花肉20克葱1...

发布时间:2017-10-29 01:54

猪皮炖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤猪皮:除烦、清心、清肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄相克食物猪皮姜相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:54

花生酱蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡蛋(蛋白和蛋黄分开,并放入无水无油的盆里)3个 色拉油45克 蛋糕粉(低筋面粉)60克 牛奶(水或果汁都可以)克 糖粉...

发布时间:2017-10-29 01:53

水豆腐炖猪血的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物血豆腐一块...

发布时间:2017-10-29 01:53

豌杂面的做法和食材用料及健功效

食材用料 盘面2盘豌豆50克 肉50克鸡蛋1个相克食物 熟芝麻适量 海天黄豆酱适量油80克豌杂面的做法1.豌豆冲下水沥干2.水开焯熟3.锅...

发布时间:2017-10-29 01:52

日式姜汁烧肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪颈肉200克 姜片3片米酒1茶匙相克食物 龟甲万甘醇酱油1茶匙糖1茶匙相克食物 姜泥1大匙米酒2大匙相克食物 龟甲万甘醇酱...

发布时间:2017-10-29 01:52

爱心番茄的做法和食材用料及健功效

食材用料 小番茄1个爱心番茄的做法1.准备刀子和番茄2.在番茄三分之一处切一刀3.留下比较大的那一个,比较小的可以先吃掉了(๑´...

发布时间:2017-10-29 01:51

白菜瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料白菜相克食物大米相克食物 肉末 水或肉汤白菜瘦肉粥...

发布时间:2017-10-29 01:51

青椒火腿炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒2个相克...

发布时间:2017-10-29 01:50

西葫芦饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料西葫芦1个相克食物五花肉300克 盐适量鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:49

白萝卜粿的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中芹菜:除烦、平肝、清热食材用料白萝卜半个相克食物 熟花生(去皮)90克芹菜30克相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:49

厦门特色小吃——沙茶面的做法和食材用料及健功效

食材用料 沙茶酱2~3勺 花生酱1大勺番茄酱1小勺相克食物金针菇适量相克食物 小肠适量鸭胗1个 鸡脯肉适量 蟹棒3个 虾丸3个 墨鱼丸3...

发布时间:2017-10-29 01:49

清蒸梭子蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹3只 姜片少许料酒适量花椒粉适量 干红辣椒半个 葱段适量清蒸梭子蟹的...

发布时间:2017-10-29 01:49

红豆粥的做法和食材用料及健功效

食材用料红小豆400克相克食物 长粒香米200克 水适量红豆粥的做法1.红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时2.然后放入大米洗净,一次加...

发布时间:2017-10-29 01:49

花菜烧肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 有机花菜、肉1斤、半斤 葱、油、盐、酱油适量花菜烧肉的做法1.切好2.先炒肉后放花菜3.调色撒葱...

发布时间:2017-10-29 01:49

菊花鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1...

发布时间:2017-10-29 01:48

黄瓜小咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜3根相克食物胡萝卜1根相...

发布时间:2017-10-29 01:47

豆豉牛肉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀食材用料牛肉500克相克食物 老干妈豆豉1瓶 海天蚝油适量胡椒粉适量淀粉适...

发布时间:2017-10-29 01:47

腌制牛板筋(烤肉版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛板筋(熟)300g 生抽2汤匙 辣椒粉1/2汤匙 色拉油1汤匙味精2g相克食物腌制牛...

发布时间:2017-10-29 01:45

砂锅白菜冻豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白菜300克相克食物 冻...

发布时间:2017-10-29 01:45