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西红柿丝瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物丝...

发布时间:2017-10-29 02:07

经典酥炸鳕鱼排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼150g相克食物鸡蛋1个相克食物面粉 奶粉...

发布时间:2017-10-29 02:06

浓情巧克力布朗尼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目核桃:平喘、温肺、补肾食材用料 黑巧克力37克鸡蛋1个相克食物 低筋粉35克核桃36克相...

发布时间:2017-10-29 02:05

炒海鲜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 干虾仁50克青椒4个相克食物 盐适量油适量炒海鲜的做法1.干虾仁提前用温水...

发布时间:2017-10-29 02:05

秋葵炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料 秋葵300克猪肉150克相克食物 红辣椒半个 生抽适量料酒适量淀粉适量 盐...

发布时间:2017-10-29 02:05

酸辣青椒土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物青椒1个相克食物 指天椒1个姜少许相克食物葱少许相克食物蒜少许相克食...

发布时间:2017-10-29 02:04

西兰花香菇炒瘦肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨香菇:补虚、健脾、化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西兰花1个相克...

发布时间:2017-10-29 02:04

芹菜炒墨鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料 小墨鱼(干)适量芹菜两三棵相克食物 盐适量糖适量相克食物 鸡...

发布时间:2017-10-29 02:04

担担面臊子的做法和食材用料及健功效

食材用料 大肉适量 芽菜适量担担面臊子的做法1.准备原材料如下图2.锅内烧油至滚烫3.同时放入肉末和生姜沫4.炒至肉发白后放入鸡汁...

发布时间:2017-10-29 02:04

奶香土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水牛奶:富含蛋白质食材用料土豆一个相克食物面粉50克洋葱10克相克食物牛...

发布时间:2017-10-29 02:02

博山炝皮肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水发肉皮50g菜花200g相克食...

发布时间:2017-10-29 02:00

心花怒放三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 面包:富含碳水化合物火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面包 白吐司火腿相克食物鸡...

发布时间:2017-10-29 01:58

南瓜小面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜子:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 高粉350克 南...

发布时间:2017-10-29 01:57

蜂蜜西瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜250克相克食物蜂蜜1_2茶匙相克食物 杯子一个 榨汁机一台 矿泉水可不加或不加蜂...

发布时间:2017-10-29 01:57

翡翠虾仁的做法和食材用料及健功效

食材用料 青虾仁、黄瓜各100克 盐、料酒、淀粉适量翡翠虾仁的做法1.清洗黄瓜、去皮,把虾仁味底口2.黄瓜切一厘米厚,去瓤,虾仁...

发布时间:2017-10-29 01:57

凉拌金针脆黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料金针菇相克食物黄...

发布时间:2017-10-29 01:57

南乳花生焖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄1个相克食物花生适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:56

自制红油咸鸭蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜鸭蛋 高度白酒 食盐自制红油咸鸭蛋的做法1.拿一条干净的毛巾,倒上白醋,把鸭蛋擦洗干净,晾干。2.准备好食盐和高...

发布时间:2017-10-29 01:56

牛肉糯米粉丝馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉 牛肉粽...

发布时间:2017-10-29 01:56

杂蔬炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉100g胡萝卜2个...

发布时间:2017-10-29 01:56