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冬瓜虾皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜少许相克食物虾皮少许相克食物 油盐少许葱少许相...

发布时间:2017-10-29 02:17

香椿面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉香椿相克食物 盐鸡蛋相克食物香椿面的做法1....

发布时间:2017-10-29 02:17

自制肯德基肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡肉相克食物面粉生菜相克食物 番茄沙司 原味丘...

发布时间:2017-10-29 02:17

长山药紫薯发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200g相克食物 长山药100g 中粉220g 清水60g葡萄干10g干枣10g相克食物 酵母粉3...

发布时间:2017-10-29 02:16

虾炒白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 明虾适量虾炒白菜的做法1.准备好原料2.白菜切段,开水绰烫一下3....

发布时间:2017-10-29 02:15

绿豆百合粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆2小把相克食物百合一小包相...

发布时间:2017-10-29 02:15

紫薯饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便米饭:活血化瘀食材用料紫薯1根相克食物米饭1大碗相克食物 高汤1碗 盐适量紫薯饭团的做法1....

发布时间:2017-10-29 02:14

牛奶小馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料面粉250克糖30克相克食物 酵母3克牛奶140克相克食物牛奶小馒头的做法1.把面粉,糖,酵母放入...

发布时间:2017-10-29 02:14

甜酒酿(醪糟)的做法和食材用料及健功效

食材用料 长粒糯米2斤 安琪甜酒曲4克或6克 纯净水200毫升 无水无油玻璃瓶或带盖1个 生面粉15克甜酒酿(醪糟)的做法1.准备食材2....

发布时间:2017-10-29 02:14

京糕雪梨丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料雪梨1个相克食物 京糕适量白糖适量相克食物京糕雪梨丝的做法1.雪梨洗净,削去...

发布时间:2017-10-29 02:14

虾米双豆鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄豆:导滞、健脾、利水黑豆:健脾、利水、活血食材用料鸡蛋2枚相克食物黄豆20克相克...

发布时间:2017-10-29 02:13

电磁炉烧烤鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡翅中量随意姜1大块...

发布时间:2017-10-29 02:13

菠菜包的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料面粉500克菠菜适量相克食物糖适量相克食物 酵母4克 水适量 盐少许油少许菠菜包的做法1....

发布时间:2017-10-29 02:12

哈密瓜玉米面糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 玉米面100克哈密瓜一块相克食物 炼奶适量 白芝麻少许 水适量哈密瓜玉米面糊的...

发布时间:2017-10-29 02:12

苹果银耳红枣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压苹果:除烦、养胃、生津红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳200克相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:11

西北大烩菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子2根相克食...

发布时间:2017-10-29 02:11

五彩土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 豆芽少量 韭花少量山药1小根相克食物胡萝卜1小根相克食物 干辣椒,花...

发布时间:2017-10-29 02:11

红酒牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛里脊1片洋葱1/4个...

发布时间:2017-10-29 02:10

自制棉花糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 鸡蛋清3个 白砂糖或糖霜160克醋3滴相克食物可可粉20克自制棉花糖的做法1.只要蛋清2.白...

发布时间:2017-10-29 02:09

绿面的龙利鱼芹菜饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料 龙利鱼芹菜陷适量面粉1量杯 芹菜汁适量绿面的龙利鱼芹菜饺子的做法1.绿色面,用芹菜汁和的面团。2.包包子剩下的陷。3....

发布时间:2017-10-29 02:07