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红烧牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物 米椒3个 小辣椒1个 元葱1/4...

发布时间:2017-10-29 13:05

家常凉皮制作的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 高筋粉500克芹菜一根相克食物黄瓜一根相克食物 盐,油,糖,辣...

发布时间:2017-10-29 13:04

银耳百合田鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康银耳:润肺、辅助降血脂、辅助...

发布时间:2017-10-29 13:03

白萝卜焖鸭肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸭肉:健脾、利水、滋阴料酒:活血化瘀食材用料白萝卜1条相克食物鸭肉750克相克食物蒜头3粒...

发布时间:2017-10-29 13:02

酱香烤翅的做法和食材用料及健功效

食材用料 葱伴侣黄豆酱适量白糖适量相克食物食用油适量 盐适量 生抽适量 鸡翅中6个酱香烤翅的做法1.黄豆酱,油,盐,生抽,白糖...

发布时间:2017-10-29 13:00

酸奶蛋糕(健无油低糖版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶250克相克食物鸡蛋4个相克食物 低筋面粉90克 玉米淀粉40...

发布时间:2017-10-29 13:00

花生莲子米糊(豆浆米糊系列之二)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料黄豆30克相克食物花生30克相克食...

发布时间:2017-10-29 13:00

盐焖乌鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌鸡一只相克食物姜相克食物 盐盐焖乌鸡的做法1.乌鸡一只,叫卖家杀好的,回...

发布时间:2017-10-29 12:59

苦瓜炒木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜1根相克食物木耳适量相...

发布时间:2017-10-29 12:59

羊肉豆角馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料羊肉一斤相克食物豆角2斤相克食物 雪花粉一斤半...

发布时间:2017-10-29 12:59

炸地瓜条的做法和食材用料及健功效

食材用料地瓜1个相克食物油适量糖适量相克食物炸地瓜条的做法1.地瓜削皮洗净,2.切成条3.然后把地瓜裹上面粉,再倒点啤酒,一起...

发布时间:2017-10-29 12:58

酥肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 里脊肉,豌豆粉 鸡蛋,胡椒粉,五香粉 盐,辣椒粉,花椒粉 小粉,料酒酥肉的做法1.里脊肉切成条状,放鸡蛋,小粉,胡椒...

发布时间:2017-10-29 12:58

东北大拉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝:活血化瘀食材用料黄瓜1条相克食物胡萝卜1/1根相克食...

发布时间:2017-10-29 12:57

黄瓜拌豆腐皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食花椒:温中、止泻、止痛食材用料黄瓜一根相克食物 干豆腐皮25克红椒适量...

发布时间:2017-10-29 12:57

肉炒蒜香豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豇豆适量相克食物五花肉250克辣椒1根相克食物蒜3瓣相克食...

发布时间:2017-10-29 12:56

广式芋头糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头500克相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:55

二合一蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋相克食物面粉香葱相克食物 盐胡椒粉二合一...

发布时间:2017-10-29 12:54

秋葵小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐 秋葵五花肉...

发布时间:2017-10-29 12:54

蟹肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力香菜:健胃、透疹、增强免疫力蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 蟹一只 肉一...

发布时间:2017-10-29 12:53

羊肉白菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 羊肉卷白菜相克食物粉丝相克食物 葱段 盐羊肉...

发布时间:2017-10-29 12:51