健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨两块相克食物海带30克相克食物冬瓜8...
发布时间：2017-10-29 12:50
食材用料 戚风蛋糕八寸1个 淡奶油500克 糖粉适量 水果，草苺若干奶油生日蛋糕的做法1.把蛋糕平均分三片2.切水果3.打发奶油，打成...
发布时间：2017-10-29 12:49
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜一斤相...
发布时间：2017-10-29 12:49
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 糯米饭 白米饭 小香肠红萝卜 日本青瓜肉松 鸡蛋液 面包糠 寿司醋 幼糖日式炸饭团的做法1.材...
发布时间：2017-10-29 12:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 老黄瓜2根 瘦肉适量鸡蛋一个相克食物香葱少许相克食物老黄瓜汤的做法1.准备...
发布时间：2017-10-29 12:49
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料墨鱼2只相克食物韭菜一把相克...
发布时间：2017-10-29 12:48
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜相克食物糖相克食物白醋相克食物 熟黑芝麻糖醋白萝卜丝的做法1.去皮的白萝卜...
发布时间：2017-10-29 12:46
健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒大米：富含碳水化合物、富含锰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薄荷适量相克食物枸...
发布时间：2017-10-29 12:45
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料五花肉1000g生姜100g相克食...
发布时间：2017-10-29 12:44
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒醋：消食积、解毒、补血食材用料螃蟹两只相克食物 姜片适量辣根少许 海鲜酱油一大勺...
发布时间：2017-10-29 12:42
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油35克 干酵母8克 水200克 蛋液少许（装饰表面用） 蛋液一个 紫薯泥18...
发布时间：2017-10-29 12:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶150g相克食物糯米粉45g 粘米粉35g 糖粉50g 澄粉20g 色拉油20ml自制冰皮的做法1.牛奶加入...
发布时间：2017-10-29 12:37
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米200g相克食物黑米50g相克食...
发布时间：2017-10-29 12:35
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 甜玉米粒350克胡萝卜1个相克食物 甜豌豆50克 泉水侵金枪鱼罐头1罐 蛋黄酱2...
发布时间：2017-10-29 12:35
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米相克食物鲈鱼...
发布时间：2017-10-29 12:35
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料腊肉适量 螺丝椒3个...
发布时间：2017-10-29 12:35
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料肋排5-10根相克食物 韩国香辣烧烤酱1包 蒜粒偏多番茄酱少许相克食...
发布时间：2017-10-29 12:33
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 羊肠200克 尖椒两个黑木耳适量相克食物 大豆油10克 盐少许 鸡精少许糖一勺相克食物醋...
发布时间：2017-10-29 12:33
食材用料 鲜蘑一斤 干豆腐半斤 猪肉片适量 葵花籽油适量 精盐一勺 一品鲜酱油适量 葱蒜适量蚝油适量 鸡精适量鲜蘑炒干豆腐的做法...
发布时间：2017-10-29 12:33
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳...
发布时间：2017-10-29 12:32
