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哈密瓜饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀米饭:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料哈密瓜100克相克食物米饭一大碗...

发布时间:2017-10-29 13:18

巧克力碎的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力几块相克食物 易拉罐一个 牙签1个 密封量杯一个巧克力碎的...

发布时间:2017-10-29 13:18

白菜丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉馅适量白菜适量...

发布时间:2017-10-29 13:18

韭菜鲜肉馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜肉馅1斤韭菜1斤相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:17

多彩意面(简易版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 意面适量 牛肉酱适量 水适量胡椒粉适量油适量 杂蔬适量多彩意面(简易版)的做...

发布时间:2017-10-29 13:17

香煎罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料罗非鱼 蒜蓉料酒 盐酱油香煎罗非鱼...

发布时间:2017-10-29 13:15

绿豆芽炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料绿豆芽300克相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-29 13:15

蜜枣酱山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料红枣200克相克食物山药300克相克食物蜂蜜40克相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:14

橙汁排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨200克相克食物橙子1个相克食物 盐1/4...

发布时间:2017-10-29 13:13

糖醋腌萝卜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 白皮白萝卜一根 绿皮心里美萝卜一个白醋200ml相克食物冰糖...

发布时间:2017-10-29 13:13

香菇肉燥饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪肉约1斤相克食物蒜头8~9颗切碎相克食物葱约2~3支相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:13

脆皮豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 日本豆腐3个番茄酱适量相克食物糖适量相克食物淀粉少许脆皮豆腐的做法1.都豆腐切成小圆柱,因为日本豆腐本身是条长圆柱...

发布时间:2017-10-29 13:12

子姜鸡汁蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥醋:消食积、解毒、补血食材用料排骨150g相克食物 子姜150g 海鲜酱油1大勺醋1大勺相克食物 浓醇...

发布时间:2017-10-29 13:12

珍珠大肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉相克食物糯米相...

发布时间:2017-10-29 13:12

酸甜萝卜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个(600g左右)相克食物 盐适量糖适量相克食物白醋400g相克食物 红小米椒6...

发布时间:2017-10-29 13:09

桂圆荔枝红枣排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥荔枝:健脾、行气、消肿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨1条相克食物 龙眼干一把荔...

发布时间:2017-10-29 13:09

土豆丝甜椒饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物 甜辣椒1个面粉少许鸡蛋两个。相克食...

发布时间:2017-10-29 13:08

客家咸汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒虾米:补肾壮阳、托毒、升压香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 汤圆1碗韭菜1把相克食物 茼蒿菜4把...

发布时间:2017-10-29 13:07

美味凉拌柴鸡蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 柴鸡蛋4个香葱3_4根相克食物大蒜4瓣相克食物 凉拌酱油4勺醋4勺相克食物香油适量美味凉拌柴鸡蛋的做法1.准备好食材。(...

发布时间:2017-10-29 13:07

玫瑰花醋的做法和食材用料及健功效

食材用料 玫瑰花5克 白米醋100克 干净的瓶子1个玫瑰花醋的做法1.我用的是金冠园白米醋。2.精选的玫瑰花。3.用无水无油的玻璃瓶放...

发布时间:2017-10-29 13:06