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自发粉蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 自发粉100克鸡蛋2个相克食物牛奶适量相克食物糖20克相克食物 炼乳20克 盐3克油适量自发粉蛋糕的做法1.准备好食材2.鸡蛋...

发布时间:2017-09-18 10:16

蒜香红肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红肠一根大蒜三瓣相克食物 生抽适量 盐适量油适量青椒一个相克食物 鸡精适量蒜香红肠的做法1.红肠斜刀切成薄片备用2.青...

发布时间:2017-09-18 10:14

海鲜炒乌冬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 乌冬面2包 猪五花适量红萝卜适量 鲜虾适量香葱...

发布时间:2017-09-18 10:14

姜葱炒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉250g相克食物 姜葱适量油 盐 生抽姜葱炒鸡的做法1.材料很简单,准备好2.把葱切...

发布时间:2017-09-18 10:11

彩虹布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 各种颜色的QQ糖适量 纯牛奶一瓶彩虹布丁的做法1.上图2.准备好所有食材3.找一个容器装热水(最好是80度左右的)碗里装QQ...

发布时间:2017-09-18 10:09

梅干菜烧肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料糖相克食物 梅干菜 红烧酱油 带皮五花肉 醋少量 盐少量梅干菜烧肉的做法1.锅里的水烧开把肉倒进去绰下2.油少量炒糖色,...

发布时间:2017-09-18 10:08

咖啡马卡龙的做法和食材用料及健康功效

食材用料 杏仁粉1 糖粉1 蛋白1 Trablit 咖啡精1 糖粉1 蛋白1 水1 咖啡粉1咖啡马卡龙的做法1.将糖粉+杏仁粉混合 过筛2.咖啡精3.将...

发布时间:2017-09-18 10:04

香酥炸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪大排300克青椒1只相克食物鸡蛋1只相...

发布时间:2017-09-18 09:58

橙子鸡丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料橙子1个相克食物 鸡胸肉150克花生米30克相克食物甜椒半个葱一段相克食物白醋3克相克食物糖10克相克食物料酒适量 盐2克水...

发布时间:2017-09-18 09:57

炒鸡腿的做法和食材用料及健康功效

食材用料 琵琶腿4个 红辣椒1个 姜片少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许炒鸡腿的做法1.准备好鸡腿和红辣椒2.鸡...

发布时间:2017-09-18 09:56

懒人电饭煲焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米250g相克食物土豆1...

发布时间:2017-09-18 09:52

薰衣草奶茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红茶叶5g 热水250g 鲜奶50g薰衣草2小匙 黑糖或红糖依个人喜好薰衣草奶茶的做法1.先用热水把红茶叶泡开(约2-3分钟)2....

发布时间:2017-09-18 09:51

玉米烙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米2根相克食物白砂糖适量相克食物 玉米淀粉适量糯米粉少许油大量玉米烙的做法1.我买...

发布时间:2017-09-18 09:50

辣炒基围虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾400克辣椒1个相克食物 葱姜丝适量油50克 耗油50克辣炒基围虾的做法1...

发布时间:2017-09-18 09:49

绿豆稀饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆50g相克食物大米50g相克食物糖适量相克食物 水适量绿...

发布时间:2017-09-18 09:48

炒小南瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小南瓜 肉 槽辣椒 姜,蒜 蒜苗,小葱 鸡精,味精 盐油炒小南瓜的做法1.准备材料小南瓜和肉和槽辣椒和姜和蒜和蒜苗和小...

发布时间:2017-09-18 09:48

香辣鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡胗300克相克食物青辣椒20克相克食物蒜苔1根相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:46

木须洋白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 菜油100克 盐适量木耳数...

发布时间:2017-09-18 09:45

红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 阿胶枣:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 宁夏枸杞10克阿胶枣60克冰糖若干相克食物 水1升红枣枸杞茶的做法1.吃喝头等...

发布时间:2017-09-18 09:44

自制红豆沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物红糖150克相克食物 玉米油100克 水适量自制红豆沙的做法1.红豆提...

发布时间:2017-09-18 09:43