健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉300克青椒...
发布时间：2017-10-29 01:21
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 鲜鱿一个芹菜适量相克食物 红辣椒一个 植物油2勺料酒少许 盐适量芹菜炒鲜鱿的做法1.鲜...
发布时间：2017-10-29 01:16
健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料酸奶一盒相克食物香蕉一根相克食物 奥利奥饼干火龙果相克食物猕猴桃相克...
发布时间：2017-10-29 01:16
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼1只相克食物 隔夜大米饭100克 糯米饭100克 广式腊肠1...
发布时间：2017-10-29 01:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 玉米面适量 豆渣适量小苏打 酵母豆渣玉米饼的做法1.豆渣里...
发布时间：2017-10-29 01:12
食材用料 红薯面200克 开水适量红薯面窝窝头的做法1.准备好红薯面。2.用开水把红薯面烫下（边倒开水，边用筷子搅拌）3.待面凉一...
发布时间：2017-10-29 01:10
食材用料 咸菜100克 毛豆米60克 肉50克食用油适量 糖，鸡精适量 干红椒2个姜适量相克食物蒜2瓣相克食物淀粉适量料酒适量毛豆炒咸...
发布时间：2017-10-29 01:10
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物苦荞麦适量枸杞适量相克食物香油适量 水适量苦荞小米营养保健粥的做法...
发布时间：2017-10-29 01:09
食材用料 抹茶仙草：白凉粉50克白糖35克相克食物 抹茶粉8克 滚开水1.25升 阿达子与紫薯芋圆：木薯粉100克 滚开水75克 紫薯馅料适...
发布时间：2017-10-29 01:08
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸭脖4个洋葱半个相克食物油适量黄酒两大勺冰糖一大块相克食物 老抽适量 生抽适量酱香...
发布时间：2017-10-29 01:07
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料面粉1500g 带皮猪五花肉750g芸豆1250g相克食物大葱小半棵相克食物姜少许相克食...
发布时间：2017-10-29 01:07
食材用料 猪肉馅一个 茴香苗半斤 白面一斤半葱二棵相克食物 姜面少许 花椒面少许 大料面少许 葫油适量 盐少许 鸡精少许猪肉茴香...
发布时间：2017-10-29 01:07
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 玉子豆腐虾仁相克食物西红柿相克食物 盐 鸡精姜汁相克食物 酒 生粉玉子豆腐炒虾仁...
发布时间：2017-10-29 01:05
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子1个相克食物青椒1...
发布时间：2017-10-29 01:02
健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果半个相克食物 沙拉适量火龙果沙拉的做法1.准备好所有材料2.火龙果对半切开，取出半个3....
发布时间：2017-10-29 01:01
食材用料 秋葵十二条 红辣椒一个青辣椒一个相克食物蒜四小个相克食物蚝油适量 盐适量 鸡精适量青红辣椒煸秋葵的做法1.准备好食物...
发布时间：2017-10-29 01:00
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料龙利鱼1条豆腐半块相克食物 米椒3个 小辣椒2个葱...
发布时间：2017-10-29 01:00
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料牛肚250克相克食物 老干妈两汤匙 青 红 黄 彩椒各取三分之一蒜两根相克食物生...
发布时间：2017-10-28 12:08
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料青辣椒7-8个相克食物青鱼一条相克食物 葱姜适量...
发布时间：2017-10-28 12:08
食材用料青笋1根相克食物黑木耳适量相克食物油适量 肉适量胡萝卜适量相克食物 盐少许糖少许相克食物蚝油少许 生抽少许 葱姜蒜少...
发布时间：2017-10-28 12:08
