健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 泥猛鱼500克 葱段20克 姜丝10克 生抽酱油适量花生油适量清蒸泥猛...
发布时间：2017-10-29 04:39
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 小芹菜50克 小米椒适量大蒜几瓣相克食物油适量胡椒粉适量 啤酒或料酒...
发布时间：2017-10-29 04:32
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料西米半斤糯米粉半斤黑芝麻少量相克食物红枣十粒相克食物 杞子少量 沙糖少量冰...
发布时间：2017-10-29 04:29
食材用料 1、高筋面粉180g 1、水108g 1、酵母3g 2、高筋面粉80g 2、细砂糖20g 2、盐3g 2、酸奶50g 2、鸡蛋液25g 2、黄油20g 3、...
发布时间：2017-10-29 04:17
食材用料 盐自己看着用 葱花油自己看着用 水自己看着用 面自己看着用千层饼的做法1.面和水2.面团3.面片4.上面放油、盐、葱花5.长...
发布时间：2017-10-29 04:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水50g 沙拉酱适量 植物油50g 低筋面粉80g 白砂糖（蛋黄用）60g 白砂糖（蛋...
发布时间：2017-10-29 03:51
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-29 03:41
健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料水萝卜4个相克食物 猪瘦肉150克 盐适量 生抽适量水淀粉适量香油适量味精...
发布时间：2017-10-29 03:38
食材用料 蒜苔、火腿蒜苔200克、火腿150克 油、盐、生抽适量蒜苔炒火腿的做法1.蒜苔洗净，火腿准备好。2.蒜苔切段，火腿切成片。...
发布时间：2017-10-29 03:34
食材用料 瘦肉1斤黑木耳1两、红枣8粒、陳皮1块 盐适量盐适量黑木耳萍果瘦肉汤的做法1.木耳泡发1个钟2.红苹果去皮，去心。3.红枣...
发布时间：2017-10-29 03:31
健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果2个相克食物柿子椒半个相克食物 盐适量 鸡精适量香油适量拌火龙果皮的做法1.1，2个火龙...
发布时间：2017-10-29 03:30
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料 红皮花生一把红米两把红豆...
发布时间：2017-10-29 03:30
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油适量生菜适量相克食物 肉松面两卷酱油适...
发布时间：2017-10-29 03:28
食材用料 鱼1条蒜2头相克食物葱1棵相克食物油10克 红辣椒10克蒜爆鱼的做法1.鱼洗净，在鱼身上放料酒，少许盐，鱼肚里放上姜片2....
发布时间：2017-10-29 03:28
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 八寸蛋糕胚一个 芒果，火龙果，草莓适量奶油230克白糖25克相克食...
发布时间：2017-10-29 03:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克 玉米油45克牛奶45克相克食物 细砂糖20克（蛋...
发布时间：2017-10-29 03:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一份相克食物 花椒，大料，生姜，干红椒适量 香叶，山楂干适量油适量 老抽，生抽，...
发布时间：2017-10-29 03:23
健康功效 酸奶：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 梨子1个酸奶1盒相克食物开心果少量蜂蜜少量相克食物梨子小食的做...
发布时间：2017-10-29 03:23
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡中翼胡椒 盐辣椒相克食物料酒 青红椒丝 香菜丝 韭菜花 或芹菜丝油蜂蜜相克食物烤去骨鸡中翼...
发布时间：2017-10-29 03:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪70g 无盐黄油40g 细砂糖24g鸡蛋1个相克食物 巧克力豆60g松子仁40g...
发布时间：2017-10-29 03:21
