食材用料 老黄瓜2个油适量 鸡精2克 耗油一小勺 生抽一小勺 盐适量 辣椒油适量 葱花适量 蒜末适量 水一大勺素烧老黄瓜的做法1.老...
发布时间：2017-10-29 10:36
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 东北珍珠米适量 水适...
发布时间：2017-10-29 10:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-29 10:35
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鹌鹑蛋750克相克食物茶叶适量相克...
发布时间：2017-10-29 05:39
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量大米粥的做法1.锅中倒入适量的清水，烧开2.大米适量洗干...
发布时间：2017-10-29 05:39
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼糕一盒油适量 辣椒粉适量胡椒粉适量料酒适量 葱花少许香煎鱼糕的做法1.准备鱼...
发布时间：2017-10-29 05:38
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花适量相克...
发布时间：2017-10-29 05:28
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪相克食物 油，老抽， 盐，花椒粉 味精，葱姜蒜蒜香脆皮鸡爪的做法1.将鸡爪，...
发布时间：2017-10-29 05:26
健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 6寸戚风蛋糕2片酸奶300克相克...
发布时间：2017-10-29 05:24
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶20克银耳20克相克食物枸杞5克相克食物冰糖5克相克食物桃胶银耳羹的做...
发布时间：2017-10-29 05:18
健康功效 鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鳗鱼一斤左右相克食物 咸菜西红柿一个 姜丝，小辣椒，蒜泥， 芹菜，盐生粉勾...
发布时间：2017-10-29 05:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 昌鱼1条姜1块相克食物蒜头几颗...
发布时间：2017-10-29 05:12
食材用料 白鳞鱼一条食用油适量香煎白鳞鱼的做法1.这是比较小的鱼，250克左右。2.洗净切块，头和尾去掉。不用去鱼鳞因为没有鳞。...
发布时间：2017-10-29 05:08
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物海...
发布时间：2017-10-29 05:07
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 淡奶油40克香蕉一个相克食物牛奶50...
发布时间：2017-10-29 05:00
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 后腿肉十斤 生抽半瓶 老抽20毫升白糖外面吃饭的那种勺六勺相克食物 白酒52°...
发布时间：2017-10-29 04:59
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料鸡腿菇2个相克食物...
发布时间：2017-10-29 04:57
健康功效 樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2食材用料 日式寿司豆皮3ps 鲜猪肉馅70g 秋耳5g 鲜马蹄2ps 小油菜3ps樱桃番...
发布时间：2017-10-29 04:53
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白菜：除烦、利水、清热解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛肉150...
发布时间：2017-10-29 04:47
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化菠菜：平肝、止血、润燥生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料千张六小片相...
发布时间：2017-10-29 04:47
