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小笼汤包的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克 皮冻150克面粉500克 定粉100克 葱姜蒜少许 耗油少许 盐少许 生抽少许料...

发布时间:2017-10-30 14:13

蛤蜊黄瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊适量相克食物黄瓜半条相...

发布时间:2017-10-30 14:13

土豆炒番茄的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆3个相克食物西红柿2个相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:12

枞树菌瘦肉汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 枞树菌半斤 瘦肉二到三俩香葱一根相克食物 蒜子俩个食用油少许 盐适量 鸡精适量枞树菌瘦肉汤的做法1.枞树菌洗净备用(...

发布时间:2017-10-30 14:11

炸鱼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鱼干70g相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量 盐适量白糖适量相克...

发布时间:2017-10-30 14:09

番茄炒蛋盖浇饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物番茄半个相克食物米饭小半碗相克食物香葱适量...

发布时间:2017-10-30 14:08

清炒豆腐干的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料...

发布时间:2017-10-30 14:07

芹菜牛肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料面粉一斤 蛋一只 芹菜叶一把牛肉半斤相克食物 西兰花头八个 盐适量油适量姜适量...

发布时间:2017-10-30 14:02

羊肉抓饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米330克相克食物土豆...

发布时间:2017-10-30 14:02

五彩缤纷蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料豌豆1把鸡蛋1个相...

发布时间:2017-10-30 14:01

八宝菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白菜:除烦、利水、清热解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料姜一小块相...

发布时间:2017-10-30 14:00

家常葱油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉200克 开水适量 盐适量 玉米油适量 葱花适量家常葱油饼的做法1.面粉里加半勺盐2.锅中烧开水备用3.将开水倒入面...

发布时间:2017-10-30 13:58

酥小鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 野生小鲫鱼400g鸡蛋...

发布时间:2017-10-30 13:56

酸辣鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳草果:温中、祛痰、截疟食材用料鲤鱼一根相克食物 酸菜适量葱...

发布时间:2017-10-30 13:54

火龙果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果2个相克食物 冰块2块 自制蜜糖5kg火龙果汁的做法1.火龙果去皮2.火龙果切成果粒3.将火龙...

发布时间:2017-10-30 13:54

毛豆米炒肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 毛豆米250克 猪肉末200克红椒半个油适量 盐少许 生抽...

发布时间:2017-10-30 13:51

香煎黄金馒头片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 馒头2个鸡蛋3个相克食物 玉米油适量白糖5克...

发布时间:2017-10-30 13:51

紫甘蓝萝卜丝饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中紫甘蓝:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜200克相克食物紫甘蓝50克...

发布时间:2017-10-30 13:51

肉酿油豆腐,生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻生菜:安神、清热、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉泥400g糯米...

发布时间:2017-10-30 13:49

秘制番茄糖醋排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨一斤一两相克食物 油,食盐,姜适量...

发布时间:2017-10-30 13:48