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香蕉鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1个相克食物面粉适量鸡蛋1个相克食物白糖少许相...

发布时间:2017-09-11 02:36

迷你豆沙南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜相克食物 大米粉糯米粉红豆沙相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:34

干锅五花肉菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菜花半个相克食物五花...

发布时间:2017-09-11 02:34

自制猪皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪皮200克 猪蹄汤适量(2L左...

发布时间:2017-09-11 02:33

豆瓣酱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐一块相克食物食用油适量豆瓣酱...

发布时间:2017-09-11 02:33

红薯趣的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物糯米粉3大勺淀粉糯米粉1/6 奶粉3勺芝麻适量相克食物红薯趣...

发布时间:2017-09-11 02:32

豆角烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角320克相克食物茄子35...

发布时间:2017-09-11 02:32

鸡肉山药粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粳米相克食物山药相克食物 鸡...

发布时间:2017-09-11 02:31

拌饭酱蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 儿童蝴蝶面胡萝卜相克食物黄瓜相克食物 海天招牌拌...

发布时间:2017-09-11 02:31

电饭煲红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉适量 生抽半碗 老...

发布时间:2017-09-11 02:31

水煎包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼醋:消食积、解毒、补血食材用料面粉土豆相克食物 肉糜油 盐胡椒...

发布时间:2017-09-11 02:31

红烧狮子头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪肉糜鸡蛋相克食...

发布时间:2017-09-11 02:30

小馒头面粉火腿卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 旺仔小馒头多少可以自己定面粉4...

发布时间:2017-09-11 02:30

小辣椒炒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅适量相克食物辣椒适量相克食物小辣椒炒鸡翅的做法1.先把鸡翅放水煮开,煮1分钟...

发布时间:2017-09-11 02:28

肉包(煎包)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 高筋面粉一斤...

发布时间:2017-09-11 02:27

蛤蜊虾仁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料鸡蛋4颗相克食物蛤蜊1碗相克食物虾仁半碗相克食物 水...

发布时间:2017-09-11 02:26

五彩炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭一...

发布时间:2017-09-11 02:25

日式咖喱牛腩飯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛腩一斤相克食物 薯仔三個 洋蔥一個 蘋果一個 甘筍一條桂皮小小八角二個...

发布时间:2017-09-11 02:23

季节凉拌菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 秋葵 嫩玉米 茭白笋 沙拉酱 蒜蓉酱季节凉拌菜的做法1.步骤不见了...

发布时间:2017-09-11 02:22

自制豆腐干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒八角:理气、止痛、温阳食材用料豆腐相克食物八角 盐油糖相克食物自制豆腐干的做法1.要做豆...

发布时间:2017-09-11 02:21