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糖水枇杷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 枇杷:止渴、润肺下气、活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷2斤相克食物冰糖一些相克食物 水糖水枇杷的做...

发布时间:2017-09-15 04:03

土豆炖鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡肉小半只相克食物土豆两个相克食...

发布时间:2017-09-15 04:00

木瓜花生猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺食材用料木瓜半个相克食物猪蹄一个相克食物...

发布时间:2017-09-15 03:56

滋补鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂圆:补心、补脾、益气食材用料 整鸡1只桂圆6颗相克食物大枣6颗相克食物枸杞子10颗相克食物葱1颗相克食物姜4片相克食...

发布时间:2017-09-15 03:54

凉拌莴苣百叶丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料莴苣1根相克食物百叶1张相克食物香菜2颗相克食物大蒜半个相克食物 盐2小勺醋少许...

发布时间:2017-09-15 03:52

家常油爆虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料虾十二个相克食物干辣椒七个相克食物花...

发布时间:2017-09-15 03:52

红烧大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料虾适量相克食物八角半...

发布时间:2017-09-15 03:45

青椒酿肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料辣椒适量相克食物 肉泥适量 盐,酱油适量 生粉,生姜适量 葱花,水适量 胡椒粉,味精适量青椒酿肉的做法1.肉切碎成泥,...

发布时间:2017-09-15 03:43

花菜西红柿蛋浇饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡蛋一个花菜少许 西红柿一个白米饭 盐少许糖适量 酱油少许花菜西红柿蛋浇饭的做法1.锅里先饭油,西红柿先下去翻炒放点...

发布时间:2017-09-15 03:41

肉末香菇豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐1块相克食物 前腿...

发布时间:2017-09-15 03:40

家常炒田鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力食材用料田鸡1斤 小米椒,蒜籽,仔姜适量家常炒田鸡的做法1.田鸡改刀成丁状 2.姜蒜改...

发布时间:2017-09-15 03:36

臭豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一条相克食物 臭豆腐1块 红辣椒粉一小勺臭豆腐的做法1.把大豆腐控水,切片2.平...

发布时间:2017-09-15 03:34

秘制香酥熏鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼6斤相克食物生姜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量 生抽适量 老抽2勺油适量...

发布时间:2017-09-15 03:30

煎馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 馒头2个油适量 炼奶适量煎馒头的做法1.馒头切片2.平底锅倒入适量油中火烧热3.转小火放入馒头片4.多次反面煎至焦黄即可...

发布时间:2017-09-15 03:28

蚬肉土豆烧豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物豆角适量相克食物油适量蚬肉土豆烧豆角的...

发布时间:2017-09-15 03:23

蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜苔适量相克食物 瘦肉适量干辣椒适量相克食物豆瓣酱适...

发布时间:2017-09-15 03:22

鸡蛋葱花饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物葱1根相克食物面粉多半碗 凉水1碗至1碗半 盐多半勺鸡蛋葱花...

发布时间:2017-09-15 03:20

懒人版莴苣炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料莴苣一棵相克食物 肉半斤 油盐适量懒人版莴苣炒肉的做法1.莴苣切片2.肉切片3.锅里倒点油,放葱花,莴苣和肉一起放,大火...

发布时间:2017-09-15 03:07

水果芝士派的做法和食材用料及健康功效

食材用料 飞饼两张 水果碎 马苏里芝士 蛋清水果芝士派的做法1.飞饼皮室内稍微软化,如果过于厉害就太黏了,不利于包和改刀。放到...

发布时间:2017-09-15 03:02

马蹄椰汁千层糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 马蹄粉250克 椰浆200克 炼奶100克红糖150克相克食物马蹄椰汁千层糕的做法1.准备好需要的材料2.红糖放200m水煮融化,放...

发布时间:2017-09-15 03:00