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烤猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料猪蹄500克相克食物桂皮10克八角8克茴香4克 香叶适量...

发布时间:2017-09-15 13:05

铁板日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 日本豆腐2个花生油200克 郫县豆瓣酱适量 生抽适量 鸡精少许 盐适...

发布时间:2017-09-15 13:00

茯苓粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茯苓:安神、和胃、健脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料茯苓适量相克食物红枣适量相克...

发布时间:2017-09-15 12:56

素三丁面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳茄子:清热、活血、消肿食材用料 面条300克土豆1个相克食物胡...

发布时间:2017-09-15 12:52

芝麻薄脆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 蛋白50g油50g面粉50g 糖粉30g芝麻50g相克食物芝麻薄脆的做法1.准备材料。2.将蛋白和糖...

发布时间:2017-09-15 12:51

黄豆花生猪蹄煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪蹄两根相克食物花生100克相克食物黄豆...

发布时间:2017-09-15 12:47

香辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料小龙虾三斤相克食物...

发布时间:2017-09-15 12:45

西芹木耳白玉菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀木耳:润肺止咳、补气、止血大葱:通阳、解毒、活血食材用料西芹适量相克食物 白玉菇适量木耳适量相克食...

发布时间:2017-09-15 12:32

甜酒彩色小汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 水磨糯米粉200克紫薯1...

发布时间:2017-09-15 12:29

剁椒秋葵的做法和食材用料及健康功效

食材用料 秋葵150克 酱麻油0.25克剁椒秋葵的做法1.秋葵洗干净2.沸水3.改刀装盆...

发布时间:2017-09-15 12:25

肉夹馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 带皮猪肉二百克 白吉馍三...

发布时间:2017-09-15 12:21

蒸卤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 细面条2斤四季豆适量相克食物蒜苔适量相克食物 红烧肉一碗 盐适量 鸡粉少许...

发布时间:2017-09-15 12:18

鲅鱼馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鲅鱼一条相克食物韭菜半斤相克食物 饺子皮一斤葱适量相克食物姜...

发布时间:2017-09-15 12:17

茄汁鲅鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲅鱼2条相克食物番茄酱1勺相克...

发布时间:2017-09-15 12:09

玉米炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 猪排骨500克 水500-700克生姜10克相克食物玉米一根相克食物 盐适量玉米炖排骨的做法1....

发布时间:2017-09-15 12:01

炸肉丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气米饭:活血化瘀青萝卜:消食积、化痰、清热食材用料猪肉1斤相克食物米饭1汤匙相克食物青萝卜6片...

发布时间:2017-09-15 12:00

炒茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物大蒜四瓣相克食物 小米椒适量豆豉适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量...

发布时间:2017-09-15 11:57

排骨芸豆炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料排骨500克相克食物土豆一个相克...

发布时间:2017-09-15 04:23

猪肉白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉250g白菜350g相克食物 宽粉...

发布时间:2017-09-15 04:11

春笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 小春笋1把(8根) 瘦肉2两油适量 线椒1根花椒适量 老抽1~2滴料酒3~5滴 土豆淀粉少许春...

发布时间:2017-09-15 04:06