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草莓芒果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料草莓5个相克食物芒果2个相克食物草莓芒果汁的做法1.草莓洗...

发布时间:2017-09-18 08:27

南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半个相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:26

凉拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆四百克相克食物 红辣椒半个生姜适量相克食物大蒜适...

发布时间:2017-09-18 08:25

素炒香菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料香菜300克相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-18 08:21

红烧牛筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛筋250克干辣椒适量相克食物姜5片相克食物蒜3瓣相克食物 生抽2勺 老抽半勺...

发布时间:2017-09-18 08:20

蛤蜊蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤相克食物鸡蛋2个相克食...

发布时间:2017-09-18 08:19

拌凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 碱面200克 青椒辣子油15克 姜蒜水适量 泡海椒一个醋3...

发布时间:2017-09-18 08:19

彩椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 红彩椒半个西芹3根相克食物洋葱半个相克...

发布时间:2017-09-18 08:19

回锅冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜一斤相克食物辣椒两三个相克食物葱两根相克食物大...

发布时间:2017-09-18 08:18

彩椒咸肉香菇炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料米饭一碗相克食物香菇2朵相克食物 肉丁适量 黄红椒适量 葱花适量 生抽少...

发布时间:2017-09-18 08:18

西瓜葡萄干冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1/4个相克食物蜂蜜适量相克食物葡萄干50克 冰棍模具1个西瓜葡萄干冰棍的做法1....

发布时间:2017-09-18 08:18

青菜香菇腊肠菜饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料青菜500克相克食物 新鲜香菇50克腊肠2根相克食物 熟米饭400克食用油适量 盐适量 鸡精适量 白胡椒粉少许青菜香菇腊肠菜饭...

发布时间:2017-09-18 08:18

腊肉炒豆豉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腊肉300克 自制豆豉100克豆腐干200克...

发布时间:2017-09-18 08:17

茄子馅包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物油适量鸡蛋1个相克食物辣椒1个相克食物西红柿半个相克食物麻油适量 盐...

发布时间:2017-09-18 08:15

醋溜卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 卷心菜(较小的)1颗干辣椒适量相克食物花椒适量 生抽2茶匙 花椒油1茶匙香油1茶匙香葱3...

发布时间:2017-09-18 08:13

金贝壳餐包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉 低筋面粉 酵母奶油...

发布时间:2017-09-18 08:13

破五福饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料面粉5杯猪肉200g相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:12

麻辣蚕豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆相克食物油 盐花椒粉 辣椒粉麻辣蚕豆的做法1.用冷水泡1晚2.剥掉外皮,这样吃起来简...

发布时间:2017-09-18 08:12

香菇鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 生姜一块 生抽 老抽 鸡精 盐鸡翅3...

发布时间:2017-09-18 08:12

蒸红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物蒸红薯的做法1.把红薯洗净2.切开3.入锅蒸二十分钟4.出锅...

发布时间:2017-09-18 08:10