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西芹炒腰果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料 小香葱2根西芹250克相克食物油适量 盐适量 红辣椒2个腰果250克相克...

发布时间:2017-09-18 08:38

芒果冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料 小芒果一个可可粉4克牛奶60毫升相克食物 雄抓...

发布时间:2017-09-18 08:38

葱油鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 油盐,鱼豉油,料酒,适量 小葱,辣椒,生姜适量葱油鲈鱼的做法1...

发布时间:2017-09-18 08:37

天使蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋清4个白砂糖60g相克食物 柠檬汁少许 低筋面粉50g 玉米淀粉10g天使蛋糕的做法1.准备好所有材料,玉米淀粉和低筋面粉混...

发布时间:2017-09-18 08:37

冬瓜鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料冬瓜适量相克食物小葱1根相克食物鸡蛋1个相克食物食...

发布时间:2017-09-18 08:37

冬瓜鹅肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹅肉:和胃、补虚、益气冬瓜:化痰、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鹅肉约600克相克食物冬瓜500克...

发布时间:2017-09-18 08:36

青椒嫩仔鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干小鱼仔200克 青杭椒50克 大蒜子25克芹菜10克相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:36

韩式辣鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半个相克食物 韩式辣酱半盒姜适量相克食物蒜适量相克食物洋葱1个相克食物土豆1...

发布时间:2017-09-18 08:35

小老虎食谱-豆沙一口酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50g 糖粉50g 低筋面粉130g 泡打粉...

发布时间:2017-09-18 08:34

韭菜鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜相克食物鸡...

发布时间:2017-09-18 08:33

西红柿蛋粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料大米用手抓一小把相克食物 水与大米的比例是15:1西...

发布时间:2017-09-18 08:33

洋葱炒猪肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉200克相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:32

香蕉草莓乳酸菌饮料的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 帝王蕉适量草莓适量相克食物 津威乳酸菌适量蜂蜜适量相...

发布时间:2017-09-18 08:32

彩虹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杨桃:利水、清热、解毒西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料杨桃相克食物西瓜相克食物橙子相克食物 鲜奶油彩虹果汁的做...

发布时间:2017-09-18 08:32

剁椒蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中青豆:健脾、益气、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物青豆1...

发布时间:2017-09-18 08:31

芒果树莓布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀树莓:明目、化痰、解毒食材用料酸奶250g相克食物 鲜奶油150ml 香草精2茶匙 芒果肉1个树莓一杯相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:30

豆渣猫咪饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豆渣100g全麦粉65g 小米面30g 即食鹰嘴豆粉(别的杂粮炒面亦可)20g 盐1g 熟黑芝麻少许 面筋粉(多些的高筋粉亦可)豆渣...

发布时间:2017-09-18 08:29

小熊夏日消暑可爱便当的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 刨鱼花...

发布时间:2017-09-18 08:29

平遥蜜汁长山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药300克相克食物白糖10克相克食物 清水半小碗、蜂蜜1...

发布时间:2017-09-18 08:29

翡翠彩蔬卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 大白菜叶四片 红胡萝卜一根 黄胡萝卜一根芹菜一根相克食物蚝油半汤匙糖半汤匙相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:28