健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蛏300g姜1块相克食物葱1根相克食物 盐适量 福建老酒适量老酒炖蛏的做法1.准...
发布时间：2017-09-18 15:35
食材用料面粉200克胡麻油适量 盐适量烙千层饼的做法1.面粉加入热水，揉成柔软光滑的面团，盖湿布饧半小时。2.面粉里加入油和盐搅...
发布时间：2017-09-18 15:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料土豆1个相克食物西红柿1个相克食物甘蓝菜适量相克食物油适...
发布时间：2017-09-18 15:17
食材用料面粉 葱花油 盐烙饼的做法1.面粉加水和成面团2.把面幹成薄片，放入盐油葱花，在卷起来幹成薄片3.放到锅里煎两分钟翻面4....
发布时间：2017-09-18 15:17
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛腱肉500克 盐适量葱半根相克食物...
发布时间：2017-09-18 14:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物 盐适量食用油适量咸馒头的做法1.馒头切片2.鸡蛋...
发布时间：2017-09-18 14:00
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪尾巴四根油适量料酒适量白糖适量相克食物 葱姜蒜适量 干红辣椒适量 盐适量...
发布时间：2017-09-18 12:28
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿1只相克食物干香菇10只...
发布时间：2017-09-18 12:28
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡大腿肉2支 姜片2-3片料酒1勺香醋2勺相克食物 生抽2勺 盐少许糖少许相克食物麻油香辣鸡腿的做...
发布时间：2017-09-18 12:28
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米半斤相克食物肉松适量 榨菜适量 保鲜膜饭团的做法1.准备好肉松，榨菜和保...
发布时间：2017-09-18 12:28
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料丝瓜2根相克食物猪肉适量相克食物 植物油适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-09-18 12:14
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹半棵相克食物 小烤肠，香蕉片，腰果，大蒜片各取适量西芹火腿的做法1.小烤肠切十字刀 ，前...
发布时间：2017-09-18 12:09
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料金针菇100g相克食物 干粉丝1小把 菜心...
发布时间：2017-09-18 11:55
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜适量相克食物胡萝卜少许相克食物 韩式辣酱...
发布时间：2017-09-18 11:18
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 水阳干子4块 水阳鸭翅几个 水阳鸭爪几个 红辣椒半个油少许料酒少许 葱姜蒜少许 朝天椒...
发布时间：2017-09-18 11:12
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉250克牛奶140克相克食物 玉米油25克糖35克相克食物 酵母粉3克 盐3克 红曲米粉（红色素...
发布时间：2017-09-18 11:12
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 藕片1个糖适量相克食物醋适量相克食物酱油适量油少许 秦椒面少许芝麻少许相克食物麻椒...
发布时间：2017-09-18 11:11
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料马铃薯2-3个相克食物 水果个人喜好牛奶适量相克食物 食盐适量食用...
发布时间：2017-09-18 11:11
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物猪肉适量相克食物茄子馅大包子的做法1.猪肉切成小块2.茄子剁碎 ，放适...
发布时间：2017-09-18 11:10
健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料鸭血一块 芹菜叶适量 葱段适量 姜丝适量油适量 盐适量 鸡精适量水煮鸭血的做法1.鸭血备用2.鸭...
发布时间：2017-09-18 11:10
