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木耳香菇炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小青椒1个香菇6个相克食物木...

发布时间:2017-09-18 17:32

蒜香茄条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子相克食物 红辣椒蒜相克食物姜相克食物食用油500m...

发布时间:2017-09-18 17:31

雪里红炖豆付的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豆付一块雪里红一碗相克食物油三小勺葱半根相克食物 鸡精少许雪里红炖豆付的做法1.豆付切小块2.雪里红切碎,也可以切段...

发布时间:2017-09-18 17:31

红辣椒油的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粗辣椒面适量 白芝麻适量花椒粉1-2大勺 菜籽油适量 花椒粒1把 八角香叶草果...

发布时间:2017-09-18 17:25

红肉火龙果慕斯的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红心火龙果1个(350克左右) 纯牛奶100克吉利丁粉10克 糖粉30克 炼乳1勺 朗姆酒少许 淡奶油200克 六寸戚风蛋糕两片红肉...

发布时间:2017-09-18 17:18

蜜汁莲藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕适量相克食物蜂蜜适量相克食物 糖桂花适量蜜汁莲藕的做法...

发布时间:2017-09-18 17:13

凉拌三丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜1苗相克食物胡萝卜1个相克食物 瘦肉1块 盐3勺 红...

发布时间:2017-09-18 17:11

酱烧黄金鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋20颗相克食物 李锦记黄豆酱一勺 李锦记天成一味鲜酱油一勺 李锦记卤水汁一勺小...

发布时间:2017-09-18 17:09

青椒炒油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 油条两根香菇5朵相克食物青椒1个相克食物蚝油2勺...

发布时间:2017-09-18 17:08

新疆炒面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料面粉200克 温水适量西...

发布时间:2017-09-18 17:06

黄豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆一杯(豆浆机配的量杯)相克食物 清水1100ml糖适量相克食物黄豆浆的做法1.黄豆提前...

发布时间:2017-09-18 17:06

蕃茄鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼2条相克食物番茄1个相克食物油适量 盐适量胡椒粉...

发布时间:2017-09-18 17:05

酸菜炖五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜200克五花肉250克姜一片相克食物蒜1-2瓣相克...

发布时间:2017-09-18 16:55

农家炖菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆:和胃、解毒、消肿食材用料南瓜半块相克食物土豆一个相克食物 葱花少许 蒜片少许...

发布时间:2017-09-18 16:55

全素罗宋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料番茄2个相克食物胡萝卜1根相...

发布时间:2017-09-18 16:54

玉米饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉200克猪肉200克相克食物...

发布时间:2017-09-18 16:46

红烧芋儿鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气芋头:补虚、健脾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉200克相克食物芋头六...

发布时间:2017-09-18 16:44

彩丁咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉200克土豆100克相...

发布时间:2017-09-18 16:41

胡萝卜玉米肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗 清水适量胡萝卜3根相克食物 玉米粒100g 猪肉馅150g 葱姜沫适量油适...

发布时间:2017-09-18 16:38

蒜泥白肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力西芹:活血化瘀食材用料 精五花肉三百克香菜0.5相克食物 中葱0.2西芹0.1相克食物 红油0.4...

发布时间:2017-09-18 16:35