随着颈椎病的年轻化趋势越来越明显，更多的年轻人受到颈椎病的困扰并逐渐开始关注自己的健康问题，因此针对年轻人白领人士如何预防和治疗颈椎病的话题越来越多。但从颈椎病的传统患病人群中，老年人也是非常重要的一部分患病人群，今天主要介绍一下老年人如何防治颈椎病
??老年人患有颈椎病的病因和年轻人有一定的差别，因此在预防颈椎病之前首先要了解老人患上颈椎病的原因。
??易得颈椎病原因一：
??人到老年后，肝肾之气逐渐衰退，精血亏虚，筋骨失去濡养，骨质日渐疏松。强直和超负荷的颈部活动，使老年人颈椎劳损，风寒湿邪易，乘虚而入，引起颈部及周围的肌肉韧带发僵变硬、肥厚钙化、颈椎间盘萎缩退化等病变，在临床上出现各种不同的症状。
??原因二：
??与老年人的生活作息习惯有关系。老年人退休后，有些爱从事棋、牌、麻将类娱乐性活动，时间超长，有些在家看电视时间过?长，还有些老年知识分子退休后，从事伏案工作，看书、写作超时超量，造成颈椎间盘的老化与退行性改变等颈椎病症。
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注意多做锻炼和运动，因为老年人身体各个器官功能衰老，通过锻炼不仅能够预防颈椎病还能提高身体素质保持身体健康。其次就是多注意避免一些不恰当的生活习惯。尽量少给颈部带来压力，多注意休息，防止疲劳。
??以上提供的几点是预防老年颈椎病的方法,希望对大家有用，其实治疗颈椎病还可以用外贴的方式治疗。如王九正黑膏药就能有效地帮助消除骨骼炎症，修复受损的骨骼可以起到很好的治疗效果，这对于老年人来说是不错的选择，可以很轻松的免除病痛，不用受罪
王九正黑膏药是祖国医学中一种独特的中药外治疗法，至今已有2000多年的历史，膏药直接作用于患者体表及患部穴位处，借体表穴位对药物的吸收和经络通脉吸收，使药物透穴通络直达患部病灶部位，从而起到活血化瘀、生机止痛、祛风散寒的功效。广泛应用于治疗各种风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出，腰腿疼痛,中风,偏瘫等症。另外，膏药具有使用方便、价格低廉、疗效显著等优点，深受广大患者的欢迎。
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