颈椎病是颈椎间盘脱出、颈椎关节炎等一系列病症的总称。颈椎病形成在以后过程中逐渐加重，常以一个类型为主合并有其它几个类型一起，称为混合型颈椎病。头晕呕吐是颈椎病较为常见的症状之一，那么由颈椎病引起头晕呕吐怎么办?
颈椎病引发头晕和呕吐主要是因为生活中不正确的坐姿习惯或是长时间的伏案工作等会导致颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，比如说：椎节失稳，松动，髓核突出或脱出，骨刺形成，韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，颈椎这一类型的病变可能会刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓，椎动脉及颈部交感神经等组织，病人还会出现脑供血不足的情况，此时，病人就会表现出头晕、呕吐等症状。
一旦颈椎病导致出现了头晕呕吐的现象，采取治疗才是根本之道，患者若是在经历了长时间的工作、学习后出现此症状的，应当立即停止手头的任务，要适当地活动颈部和肩部，不要保持一个姿势太长时间。对于头晕呕吐等症状可以以适当的休息来进行缓解，如果休息之后或者在休息的过程中症状没有得到缓解，那么应该以及就医，在医生的建议下采取吃药或者打针的方式来进行缓解！但吃药打针对于头晕呕吐仅仅只是能够起到缓解的作用，对于头晕呕吐现象，颈椎病是根源，若不早一天治好颈椎病，类似的症状还会反复发生。
专家提示：颈椎病在生活中的保养要做到以下几点：
1 、工间休息：长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
2、枕头合适：合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。
3、防止损伤：平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。
4颈椎保健操：
一摆头：两脚分开，自然站立，双臂下垂，先向左摆36次，再向右摆36次，身子不要动。
二转头：两脚分开，自然站立，双臂下垂，先从左侧向右转36次，反过来从右侧向左转36次，角度越大越好，但动作不要太快。
三伸头：姿势同上，把头向前伸36次。四耸肩：两脚分开，同肩宽，双臂下垂，全身放松，耸肩36次。此法舒筋活血，强健筋骨，且简单易学，每天1次，坚持治疗，自可获效。
颈椎病压迫神经根血管导致上肢麻木、头晕或眩晕、头痛或偏头痛、头沉、枕部痛，睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中眼胀、视物不清、耳鸣、耳堵、听力下降;恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等症状。
专家建议：在出现以上这些不适症状的时候，颈椎病患者在第一时间一定要选择有效的保守治疗来进行康复，如中医外贴或热敷等方面，可以帮助减轻症状，控制病情。平时多注意休息，避免长时间的劳累，劳逸结合，适当的颈部运动，注意保暖，当颈椎病出现了不适症状的时候一定要及时的选择治疗方式。
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