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清蒸小龙虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:19:36  阅读:4873+ 来源:本站原创 作者:周洁

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

小龙虾适量相克食物 盐,胡椒粉,白糖适量
生姜末,蒜末,葱花适量 食用油,花椒,香醋适量
生抽,料酒适量

清蒸小龙虾的做法

  • 1.蒸虾要买大点老点的

  • 2.回家清水养一天以上

  • 3.一手掐住虾头,一手掐虾尾部中间的尾巴拉出虾线。

  • 4.用牙刷在虾肚子,头和尾部仔细的刷洗干净,再剪掉虾须。

  • 5.热锅冷水加洗净了的虾,加点料酒和少量盐煮开。

  • 6.煮开后一分钟就可以了

  • 7.捞出来水冲干净

  • 8.蒸锅先烧开水,把煮过的虾装盘上锅蒸十分钟。

  • 9.这个时候准备调料,葱花,加少量盐,胡椒粉白糖。

  • 10.热锅给炒菜油生姜大蒜末下锅炒变色,下花椒炒变色关火。

  • 11.把少量的生姜大蒜末和油沥入装有葱花的碟碗里

  • 12.加入适量香醋

  • 13.加入适量生抽拌匀

  • 14.差不多好了关火闷两分钟开盖

  • 15.端出来摆盘

  • 16.再来一大盘

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