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蘑菇鲜虾粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:59:25  阅读:2146+ 来源:本站原创 作者:陆毅

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

基围虾适量胡萝卜适量相克食物
青豆适量相克食物玉米适量相克食物
香葱适量相克食物香菇适量相克食物
香菜适量相克食物适量
鸡精适量

蘑菇鲜虾粥的做法

  • 1.米淘干净,倒入锅中,倒入适量水,熬煮

  • 2.煮到开始粘稠

  • 3.加入配菜

  • 4.然后加入香菇

  • 5.加入虾

  • 6.加入适量盐和鸡精

  • 7.加入香葱

  • 8.装盘

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