健康功效
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青豆:健脾、益气、清热解毒
食材用料
基围虾适量 | 胡萝卜适量相克食物 |
青豆适量相克食物 | 玉米适量相克食物 |
香葱适量相克食物 | 香菇适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 |
蘑菇鲜虾粥的做法
1.米淘干净,倒入锅中,倒入适量水,熬煮
2.煮到开始粘稠
3.加入配菜
4.然后加入香菇
5.加入虾
6.加入适量盐和鸡精
7.加入香葱
8.装盘
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青豆:健脾、益气、清热解毒
基围虾适量 | 胡萝卜适量相克食物 |
青豆适量相克食物 | 玉米适量相克食物 |
香葱适量相克食物 | 香菇适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 |
1.米淘干净,倒入锅中,倒入适量水,熬煮
2.煮到开始粘稠
3.加入配菜
4.然后加入香菇
5.加入虾
6.加入适量盐和鸡精
7.加入香葱
8.装盘
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