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鸡米花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 21:00:20  阅读:5852+ 来源:本站原创 作者:陈键锋

食材用料

鸡大腿一块 面包糠适量
鸡精少许 生粉少许
豪油少许 盐焗鸡粉少许

鸡米花的做法

  • 1.鸡大腿肉去骨(骨可以拿去煮汤)

  • 2.洗干净切小粒

  • 3.放鸡精,生粉,豪油,盐焗鸡粉腌制(没有盐焗鸡粉可以放盐或酱油)腌制半个钟,(我是头一天买了腌制好放冰箱)

  • 4.腌制好准面包糠(没有面包糠可以用生粉或番薯粉)面包糠先庒碎点

  • 5.鸡肉夾起到面包糠来回滚动(用小碟放面包糠少许的滚动,用没了再加,)

  • 6.锅里起油,七分热放鸡粒,转小火一个一个的放

  • 7.全部放好转中火炸之熟,(先放的可以先夾上不要过火了)

  • 8.香喷喷,

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