健康功效
米饭:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
苹果:除烦、养胃、生津
食材用料
米饭100相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
苹果1个相克食物 | 大根1个 |
寿司醋25~35 |
寿司的做法
1.米饭拌寿司醋
2.平铺海苔
3.根据自己喜欢,把胡萝卜,苹果切成条状(可根据自己喜欢添加材料)
4.卷好,定型
5.切成型
米饭:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
苹果:除烦、养胃、生津
米饭100相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
苹果1个相克食物 | 大根1个 |
寿司醋25~35 |
1.米饭拌寿司醋
2.平铺海苔
3.根据自己喜欢,把胡萝卜,苹果切成条状(可根据自己喜欢添加材料)
4.卷好,定型
5.切成型
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