健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
木耳：润肺止咳、补气、止血
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 小青椒1个 | 香菇6个相克食物 |
| 木耳适量相克食物 | 豆腐薄片6个 |
| 姜1块相克食物 | 胡椒粉适量 |
| 酱油适量 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | |
木耳香菇炒豆腐的做法
1.准备材料，洗净后切成条状
2.锅中放少量油
3.油热后，放入木耳和香菇
4.放入适量盐
5.待木耳和香菇煮软后放入豆腐（本身就是咸的）
6.放入小青椒和姜末
7.最后放入鸡精、酱油和胡椒粉，翻炒均匀即可
木耳香菇炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 17:32:54 阅读：8576+
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