炒泡罗卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

炒泡罗卜的做法

• 1.红皮罗卜削去樱、根，洗净晾干水份，切成四块放泡菜瓶子内，加少许盐，泡制一天。

• 2.第二天从泡菜水中捞出。

• 3.泡罗卜切碎，蒜切片，青椒切小圈。

• 4.炒锅烧热，放油炒香蒜片和青椒圈，倒入泡罗卜碎一起翻炒，加少许白糖提味翻匀出锅装盘。

• 5.泡罗卜就炒好了。