健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
西芹：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆两个相克食物 | 西芹2-3根相克食物 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 红椒半个 |
| 花菜适量相克食物 | 洋葱1个相克食物 |
| 鸡肉适量相克食物 | 咖喱半盒相克食物 |
| 生粉一小条根 | 橄榄油适量 |
| 西梅果酱一大条根 | ?适量 |
咖喱鸡肉饭的做法
1.准备所有蔬菜用料理机打碎除了土豆意外
2.锅里倒入橄榄油烧到5分热倒入洋葱
3.烧的洋葱香味散发出来到人西芹烧一下下
4.倒入白葡萄酒把葡萄酒香味全部散发出来
5.然后倒入所有的蔬菜用小火慢慢烧
6.现在另外的小锅倒入橄榄油烧到烧热倒入切块的鸡肉炒一炒，再放入一大条根的西梅果酱烧到入味
7.鸡肉烧好倒入蔬菜过来加入适量的水
8.大火烧开中?45分钟，烧的差不多放入半盒咖喱块
9.就变成这样了
10.最后倒入生粉和水倒入勾起就完成一到美味的咖喱鸡肉饭了
