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凉拌珊瑚草的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:19:01  阅读:8627+ 来源:本站原创 作者:赵帆

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

珊瑚草200克小葱1根相克食物
大蒜5克相克食物 白芝麻2克
香菜1根相克食物 辣椒粉2克
花椒粉2克适量
适量 生抽适量
白醋适量相克食物香油适量

凉拌珊瑚草的做法

  • 1.珊瑚草用清水泡半个小时。

  • 2.清洗干净,捞出沥水。

  • 3.辣椒粉,花椒粉,白芝麻,蒜末,香葱 ,香菜放入碗里,淋上热油 ,再加适量盐,生抽,香油,白醋调味。

  • 4.将调好的味汁倒在珊瑚草上。

  • 5.拌匀。

  • 6.盛盘,一盘凉拌珊瑚草就做好了。

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