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手撕白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:41:44  阅读:3941+ 来源:本站原创 作者:周传雄

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜半颗相克食物辣椒适量相克食物
蚝油适量 生抽适量
适量 葱花适量
十三香适量

手撕白菜的做法

  • 1.备好料

  • 2.洗净盐水泡过后撕片

  • 3.热锅炒香

  • 4.大火翻炒下生抽

  • 5.出锅了,嫩并且脆

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