健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
西红柿1个相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
葱1根相克食物 | 面粉半碗 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
香油适量 |
西红柿疙瘩汤的做法
1.准备材料,西红柿切丁,葱切花,鸡蛋打入碗里,面粉倒进盆中。
2.热锅冷油,下入一半葱花,炒一下。
3.再倒入西红柿,炒到软烂。
4.锅中加入适量的水慢慢烧开。
5.面中一点一点水慢慢加,边加水边搅拌成小面疙瘩。
6.水开后,加入面疙瘩,调中火,用勺子快速搅拌开。(以免糊锅底)
7.煮个两三分钟,开大火分次划入打散的鸡蛋。
8.再次开锅后,加入适量的盐和糖调味,放入剩下的葱花,倒一点香油即可关火。
9.出锅盛入碗中。