苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

苹果汁的做法

• 1.准备好洗净的用料 苹果 柠檬

• 2.把苹果切成块状 准备好一瓶纯净水

• 3.搅拌机放入苹果块和少量水 (家中搅拌机没有现在的原汁机出汁率高和细腻 加少量水一起搅拌果汁的口感会好些)

• 4.启动搅拌功能大约三十秒

• 5.准备果汁杯 放入冰块

• 6.倒入榨好的苹果汁

• 7.根据喜好苹果汁放入柠檬片 也可用柠檬片装饰果汁杯