自制油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

自制油条的做法

• 1.倒面粉入盘

• 2.打入鸡蛋搅拌均匀

• 3.加入糖、盐、酵母，搅拌均匀

• 4.加入牛奶和成稍有点软的面团，放置发酵至原来的两倍

• 5.弄成条

• 6.小火炸，不停用筷子来回滚动，表面呈金黄即可。