南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜饼的做法

• 1.南瓜削皮去瓤

• 2.南瓜切块放入锅里蒸15分钟

• 3.蒸熟后将南瓜按碎

• 4.加入白糖翻拌均匀

• 5.加入糯米粉翻拌

• 6.揉成光滑的面团

• 7.将面团分成若干小剂子

• 8.做成厚度为1厘米左右的面饼

• 9.将锅烧油加热，煎至两面金黄即可

• 10.成品图