健康功效
蛏子：除烦、清热、散结
食材用料
| 蛏子一斤相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 生抽适量 | 老抽适量 |
| 盐适量 | 鸡粉适量 |
| 十三香适量 | |
爆炒蛏子的做法
1.将蛏子放入水中，吐沙，一个小时
2.然后用热水，抄三分钟
3.等全部张开壳，捞出
4.油锅放入油，加入葱姜蒜爆炒香味
5.倒入蛏子，老抽，生抽，盐鸡粉十三香，根据自己口味加量。然后出锅
爆炒蛏子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 07:59:25 阅读：8281+
来源：本站原创 作者：董卿 下一篇：绿豆饼的做法和食材用料及健康功效
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