健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
金针菇100g相克食物 | 干粉丝1小把 |
菜心2条 | 葱花适量 |
盐少许 | 生抽适量 |
陈醋适量 | 花椒粉少许 |
辣椒油适量 | 花生油少许 |
金针菇拌粉丝的做法
1.准备好材料,清洗干净!
2.用汤锅煮开水,下点盐,放菜心烫熟夹起。
3.下米粉烫熟捞出!
4.下金针菇煮熟!
5.煮金针菇的时间长些,趁机用少许花生油把米粉拌散开。
6.切好葱花,加适量的陈醋、生抽、辣椒油、花椒粉调成酱汁!
7.煮好的金针菇捞出沥干水份,放到米粉上,摆好菜心,淋上调好的酱汁即成!
8.拌匀就可以吃啦,尝尝!