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水阳三宝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 11:12:27  阅读:5739+ 来源:本站原创 作者:宋茜

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

水阳干子4块 水阳鸭翅几个
水阳鸭爪几个 红辣椒半个
少许料酒少许
葱姜蒜少许 朝天椒2个
八角一小块 生抽老抽少许

水阳三宝的做法

  • 1.准备材料,鸭爪,鸭翅泡一会

  • 2.剁块,红辣椒切块

  • 3.准备葱姜蒜等

  • 4.油热,爆香姜蒜,朝天椒

  • 5.倒入鸭爪,鸭翅翻炒

  • 6.加料酒,生抽,老抽翻炒

  • 7.加开水闷煮一会

  • 8.煮汤汁浓稠了

  • 9.加入干子翻炒

  • 10.加入红辣椒翻炒

  • 11.让红辣椒炒熟

  • 12.最后加糖,葱花

  • 13.翻炒均匀

  • 14.装盘

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