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肉丝拉皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:22:26  阅读:1891+ 来源:本站原创 作者:杨童舒

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉100克相克食物 拉皮2小包
米椒5个1根相克食物
2片相克食物3瓣相克食物
酱油适量花椒粉适量
鸡精适量淀粉适量
料酒适量适量

肉丝拉皮的做法

  • 1.猪肉洗净切丝

  • 2.拉皮倒入碗中,用凉水泡一下

  • 3.肉丝中加入适量的酱油、淀粉、料酒抓匀腌制十分钟

  • 4.准备好调料

  • 5.捞出拉皮放入盘中

  • 6.锅中加油烧热,放入肉丝和调料,加适量花椒粉炒出香味

  • 7.加盐、酱油和鸡精翻炒一下关火

  • 8.炒好的肉丝浇在拉皮上面即可

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