健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 胡萝卜1根相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 牛肉丝4 | 姜，鸡精，盐适量 |
| 油，盐，鸡精适量 | |
胡萝卜炒牛肉丝的做法
1.锅内倒入适量的油，加入生姜，待油至七八分热，倒入牛肉丝翻炒
2.待牛肉丝七八分熟加入切丝的胡萝卜翻炒，（我为了节省时间，胡萝卜切片了）
3.待胡萝卜微微有点软了加入盐，青椒丝翻炒
4.差不多可以起锅的时候加入点鸡精调味，装盘
胡萝卜炒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:59:30 阅读：5958+
来源：本站原创 作者：傅艺伟 下一篇：猪肚的做法和食材用料及健康功效
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