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醋溜卷心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:13:37  阅读:9743+ 来源:本站原创 作者:张峻宁

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

卷心菜(较小的)1颗干辣椒适量相克食物
花椒适量 生抽2茶匙
花椒油1茶匙香油1茶匙
香葱3颗相克食物大蒜3粒相克食物
2茶匙相克食物砂糖1茶匙相克食物

醋溜卷心菜的做法

  • 1.备食材

  • 2.卷心菜切开去除蒂和老干

  • 3.卷心菜切菱形洗净沥干水分、葱蒜切碎

  • 4.准备干净的小碗调入生抽、花椒油、香油、砂糖、醋、淀粉、少许水调匀

  • 5.热锅倒入稍多点的植物油

  • 6.油烧八分热下葱蒜、花椒,干辣椒爆香

  • 7.倒入卷心菜不停翻炒

  • 8.卷心菜炒熟倒入调好的芡粉翻炒片刻

  • 9.放入盐、鸡精调味关火起锅

  • 10.完成

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