健康功效
大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
紫甘蓝：活血化瘀
食材用料
| 面粉500克 | 酵母粉5克 |
| 白糖3克相克食物 | 肉200克 |
| 大葱2根相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 紫甘蓝一个相克食物 | 香菇适量相克食物 |
| 香油适量 | |
包子的做法
1.先将面粉揉好静置发酵至原来两倍大。
2.在等发面的过程中，准备好包子馅的食材。
3.将所有材料剁碎放入盆中，再加盐、鸡精、鸡蛋清、香油拌匀调成馅儿。
4.将发好的面团分成均匀的小剂子，擀成圆形面皮包上馅，包子包好醒发十分钟，最后大火隔水蒸十五分钟即可。
5.蒸熟后包子馅是紫色的，是不是很梦幻的感觉呢？
