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春笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 04:06:07  阅读:6619+ 来源:本站原创 作者:陈奕迅

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

小春笋1把(8根) 瘦肉2两
适量 线椒1根
花椒适量 老抽1~2滴
料酒3~5滴 土豆淀粉少许

春笋炒肉的做法

  • 1.将瘦肉切成丝备用

  • 2.姜切成丝,瘦肉里面放少许土豆淀粉,1滴老抽,3滴料酒抓均匀备用

  • 3.小竹笋一把,大概有8根

  • 4.将切好的竹笋放锅内煮2~3分钟

  • 5.线椒、大蒜片切好,所有原材料备好

  • 6.油热后放花椒爆香,然后放入瘦肉,快速将肉划散

  • 7.瘦肉水份稍干一点,倒入青笋、线椒、大蒜片,加适量的盐,炒3分钟左右青笋入味儿即可出锅

  • 8.成品如下

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