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胡椒猪肚汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 01:39:14  阅读:6453+ 来源:本站原创 作者:熊黛林

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肚1个相克食物胡椒适量
小块相克食物适量

胡椒猪肚汤的做法

  • 1.猪肚、用盐内外面搓一搓、再用清水冲洗、(反复用盐搓洗两三遍)

  • 2.用生粉搓一搓、再用清水冲洗、(反复搓洗几遍、基本上没什么腥味了)

  • 3.清洗干净、胡椒拍碎、姜去皮切片

  • 4.锅里加入适量清水、放姜、猪肚、煮五分钟

  • 5.猪肚过冷水、用小刀刮掉猪肚里的油脂、再清洗干净

  • 6.把胡椒、猪肚、放入紫砂锅内、加入适量清水

  • 7.紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时

  • 8.猪肚捞起、切成条形、再放入紫砂锅煲10分钟、饮用前放盐

  • 9.成品

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