健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡肉一斤相克食物 | 笋一个相克食物 |
| 耗油适量 | 盐适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
耗油鸡肉炒笋片的做法
1.把材料准备好
2.把腌制好的鸡肉炒熟，晾一边
3.爆香蒜葱姜
4.倒进笋片大火翻炒
5.再倒进已经熟了的鸡肉大火翻炒
6.倒进适量的耗油、盐和一点开水，大火翻炒就可以了。
耗油鸡肉炒笋片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:20:29 阅读：228+
来源：本站原创 作者：梁雁翎 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
