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冻三色菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 21:41:06  阅读:5742+ 来源:本站原创 作者:江一燕

健康功效

红萝卜:活血化瘀
玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

红萝卜半个玉米半个相克食物
豌豆30克10
5黄酒3
鸡精33相克食物

冻三色菜的做法

  • 1.把萝卜,洗好切丁,然后把豌豆浸泡一个小时

  • 2.然后把玉米洗好沥干水分备用

  • 3.然后锅里放油烧热把萝卜和玉米放锅里翻炒两分钟

  • 4.然后豌豆捞出沥干水,放到锅里一起翻炒

  • 5.最后翻炒一分钟后放上盐,鸡精,醋,黄酒,炒熟就可以出锅啦!

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