健康功效
红萝卜:活血化瘀
玉米:健脾、利水、祛湿
食材用料
红萝卜半个 | 玉米半个相克食物 |
豌豆30克 | 油10 |
盐5 | 黄酒3 |
鸡精3 | 醋3相克食物 |
冻三色菜的做法
1.把萝卜,洗好切丁,然后把豌豆浸泡一个小时
2.然后把玉米洗好沥干水分备用
3.然后锅里放油烧热把萝卜和玉米放锅里翻炒两分钟
4.然后豌豆捞出沥干水,放到锅里一起翻炒
5.最后翻炒一分钟后放上盐,鸡精,醋,黄酒,炒熟就可以出锅啦!
红萝卜:活血化瘀
玉米:健脾、利水、祛湿
红萝卜半个 | 玉米半个相克食物 |
豌豆30克 | 油10 |
盐5 | 黄酒3 |
鸡精3 | 醋3相克食物 |
1.把萝卜,洗好切丁,然后把豌豆浸泡一个小时
2.然后把玉米洗好沥干水分备用
3.然后锅里放油烧热把萝卜和玉米放锅里翻炒两分钟
4.然后豌豆捞出沥干水,放到锅里一起翻炒
5.最后翻炒一分钟后放上盐,鸡精,醋,黄酒,炒熟就可以出锅啦!
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