健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
五花肉300克 | 蒸肉米粉150克 |
盐适量 | 鸡精适量 |
料酒三汤匙 | 生抽两汤匙 |
老抽一汤匙 | 老姜20克 |
米粉蒸肉的做法
1.新鲜五花肉,洗净
2.肉切成薄片,生姜切丝,放入大点的碗中,依次放入料酒,生抽香老抽,盐,鸡精
3.搅拌均匀,腌渍二十分钟
4.腌好后,倒入三分之二的米粉,拌均匀,再倒入剩下的米粉,搅拌均匀,使每片肉都能沾上米粉
5.摆盘,瘦肉放下面,肥肉铺面上,这样蒸熟的瘦肉不会柴,口感好
6.高压锅倒入热水,放垫子,把肉放进去,太火蒸至高压锅上气,中火再蒸十五分钟,这可以了
7.成品图,这样就可以开吃了