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芹菜香干炒肉!的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 18:52:15  阅读:3461+ 来源:本站原创 作者:黄志玮

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

香干子半斤芹菜一束相克食物
杭椒四支 肥瘦肉三两
黄辣椒适量 蒜泥适量
姜末适量适量
白糖适量相克食物适量
胡椒粉适量味精少许相克食物

芹菜香干炒肉!的做法

  • 1.未切的卤香干子

  • 2.香干切片

  • 3.芹菜一根,清爽

  • 4.食材整理好了

  • 5.黄色辣椒,俗称辣椒王

  • 6.锅里放油,先煸肉

  • 7.放入辣椒及姜蒜煸香

  • 8.下芹菜和杭椒继续翻炒

  • 9.香干可下锅了

  • 10.加入适量的盐、胡椒粉、味精调味

  • 11.已经香味扑鼻了

  • 12.起锅装盘

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