健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡腿两个相克食物 | 土豆一个相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 生抽大半勺 |
| 老抽一点 | 盐一点 |
| 糖一点相克食物 | 水一大碗 |
| 油一勺 | 十三香一点 |
土豆烧鸡腿的做法
1.鸡肉洗净切块
2.土豆去皮切滚刀块，青椒切小块。
3.锅里加油开火，油开倒入鸡块翻炒。
4.加入十三香，翻炒，加入生抽老抽糖，翻炒。
5.加入土豆翻炒
6.加水盖盖，大火烧开转中火炖。
7.汤快黏稠加入青椒，翻炒。
8.一直翻炒收干加一点点盐增味。
9.出锅啦，因为一个人吃，量比较少。
