健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鸡肉8两相克食物 | 干黄花菜2两 |
| 姜1小块相克食物 | 料洒2勺子 |
| 生抽4勺子 | 水一碗 |
| 盐2勺子 | 花生油4勺子 |
黄花菜煮鸡肉的做法
1.黄花菜提前泡发一小时
2.姜洗好切丝
3.鸡肉，洗干净，斩快，放入一勺盐，2勺料酒，姜丝，一勺花生油腌制一下
4.黄花菜洗干净，用剪刀剪掉头上硬的东西，沥干水份
5.锅烧热入油，油温热后放入姜丝爆香
6.倒入鸡肉炒至变色，开始干水份，淋入生抽，炒至水干盛出
7.炒干水份，盛出备用
8.锅入油，倒入黄花菜，炒片刻
9.倒入一碗水，盖上盖子煮两分钟
10.再倒入鸡肉翻炒几分钟
11.炒几分钟后，加入一勺子盐炒一两分钟即可。
