您当前的位置:中国日用科技网资讯正文

土豆烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 16:24:23  阅读:8747+ 来源:本站原创 作者:吉杰

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
红萝卜:活血化瘀

食材用料

鸡腿3个相克食物土豆1个相克食物
红萝卜半条蒜头3小个相克食物
生抽少许料酒少许
白糖少许相克食物少许

土豆烧鸡翅的做法

  • 1.准备好食材,先把鸡翅剁小块,土豆,红萝卜切小正方形,蒜头切沫。

  • 2.把鸡翅放入少许料酒,盐,白糖,生抽,生粉腌制30分钟。

  • 3.炒锅放少许油,把鸡翅一块块的放入锅里,不要翻动。

  • 4.鸡翅煎好一面又筷子翻过另一面

  • 5.鸡翅两边煎黄了推到一边,把土豆红萝卜下锅煎

  • 6.然后放大半碗的清水,把土豆鸡翅翻均匀

  • 7.直至水烧的差不多了,放入蒜头沫,翻炒均匀,关火出锅。

  • 8.蒜香味十足的土豆烧鸡好啦!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!