健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 鸡腿3个相克食物 | 土豆1个相克食物 |
| 红萝卜半条 | 蒜头3小个相克食物 |
| 生抽少许 | 料酒少许 |
| 白糖少许相克食物 | 盐少许 |
土豆烧鸡翅的做法
1.准备好食材，先把鸡翅剁小块，土豆，红萝卜切小正方形，蒜头切沫。
2.把鸡翅放入少许料酒，盐，白糖，生抽，生粉腌制30分钟。
3.炒锅放少许油，把鸡翅一块块的放入锅里，不要翻动。
4.鸡翅煎好一面又筷子翻过另一面
5.鸡翅两边煎黄了推到一边，把土豆红萝卜下锅煎
6.然后放大半碗的清水，把土豆鸡翅翻均匀
7.直至水烧的差不多了，放入蒜头沫，翻炒均匀，关火出锅。
8.蒜香味十足的土豆烧鸡好啦！
