（原标题：Is it dangerous to stifle a sneeze?）
作者 | 过客
出品 | 网易科技《知否》栏目组（大众号：tech_163）
跟着气候转冷，打喷嚏这种身体反响或许会在任何地方、任何时候呈现。鼻子一痒，你就会瞬间感遭到一个响彻云霄的、排泄唾液并且整理鼻子的大喷嚏，有时乃至还会来个双响乃至三响。
乃至坊间还流传着这么一种解说，一声喷嚏代表有人想你，两声喷嚏代表有人骂你，三声喷嚏代表你是真的感冒了。精确与否，我们不做评论，可是在世人跟前打个喷嚏总是有那么一丝为难。所以许多人挑选把喷嚏憋回去。
憋住喷嚏会危害身体健康吗？
有研讨标明，在打喷嚏时憋住是危险的，因为喷嚏的能量以及液体正试图从鼻孔快速排出。事实上，这些飞沫的速度能够到达每小时160.92公里。憋住喷嚏意味着这些液领会回流到鼻窦和耳朵，特别是衔接中耳和嘴后部的咽鼓管软管。这至少会添加鼻窦或耳朵感染的危险。
因为血压的暂时升高，假如憋住喷嚏，大脑中软弱的血管或许会呈现决裂。此外你的眼睛很或许受伤，呈现眼眶深处出血以及眼压添加引起的瘀伤等。假如接连憋住几个喷嚏，或许会导致视网膜掉落，不过这样的一种状况并不常见。
别的，阻挠喷嚏会导致从肺部呼出的气领会被从头导向耳咽管。这些软弱的耳管很简单遭到损伤，即使是激烈的内部气压也会导致耳膜决裂，形成晕厥、耳痛或听力妨碍。打喷嚏的力气还或许会引起颈部受伤以及暂时性失禁等各种状况。
打喷嚏要怎么阻挠？
事实证明，有一种更安全的方法能够按捺打喷嚏，当你感觉要打喷嚏时，用手指按住上唇。这或许会打断大脑经过面部神经发送的打喷嚏信号。当然，假如阻挠不了最好的方法或许便是随它去吧。至少你不会因而弄破你的耳膜或许眼睛里的血管。
尽管你不应该憋住喷嚏，但你能够采纳一些预防措施，不要对他人打喷嚏。当然，带着纸巾协助阻挠飞沫的传达是最好的挑选。可是，假如你没有纸巾，就对着你的肘部或上臂打喷嚏，或许直接对着你的手打喷嚏。尽管不卫生，但至少比憋住喷嚏或对其他人打喷嚏更好。
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